Ci sono diverse strategia per affrontare una negoziazione. Diventa importante anche il modo in cui viene vista la negoziazione stessa. Si tratta di una guerra per dividere un’unica risorsa scarsa oppure si tratta di mettersi d’accordo per massimizzare i vantaggi […]
La negoziazione integrativa e distributiva Read More »
Ottimizzare il tempo non significa lavorare 24 ore al giorno ma sfruttare il tempo dedicato al lavoro. Il tempo è una risorsa finita che investi ogni giorno. E può essere investita bene o male.La gestione del tempo deve andare oltre
Come ottimizzare il tempo Read More »
Ti è mai capitato di sentirti schiavo del tempo?Come gestire il proprio tempo? In realtà, è impossibile. Infatti non si gestisce il tempo, ma le attività. Si tratta infatti di accortezze e consigli per essere più produttivi. Per consuetudine useremo
Come gestire il tempo in maniera efficiente Read More »
Il time management viene solitamente suddiviso in generazioni. Le prima generazioni sono quelle che maggiormente puntavano su liste di cose da fare (‘to-do list’), utilizzo di agende e pianificazione.Gestire il tempo è impossibile. Quello che si può fare è organizzare
Organizzare il tempo: una banalità che fanno in pochi Read More »
Eisenhower è stato il 34esimo presidente degli Stati Uniti. È stato lui a dar via ai progetti che hanno creato l’attuale sistema di autostrade, le tecnologie che crearono internet e anche la NASA. Prima di diventare presidente, Eisenhower è stato
La matrice di Eisenhower per la gestione del tempo Read More »
‘Leadership’ è una parola molto utilizzata ma difficile da definire. Il Center for Creative Leadership si è per anni rifiutato di dare una definizione. Il concetto di leadership infatti assume diversi significati a secondo di chi lo usa.La leadership fa
Cos’è la leadership? Storia, teorie e modelli Read More »
Ti è mai successo che una persona ti facesse una domanda su un’ambito in cui sei esperto e da quella domanda hai capito che lui aveva capito nulla sull’argomento?Ecco chiedersi quali sono le caratteristiche di un leader solitamente implica avere
Perché è sbagliato chiedersi quali siano le caratteristiche di un leader Read More »
Si parla spesso di carisma in relazione alla leadership. Cosa si intende però con questa parola? Purtroppo a volte puoi finire per utilizzare una parola ambigua che diverse persone utilizzano in maniera diversa. Questo significa non capirsi e non comprendere veramente
Carisma e leadership dalla teoria di Weber alle dittature Read More »
Pico della Mirandola è proverbialmente indicato come l’ultimo uomo che conosceva tutto ciò che c’era da sapere. La sua morte nel 1494 ha sancito, idealmente, la nascita della specializzazione dell’esperto nel proprio ambito, perché già allora il sapere era troppo
Perché la vera leadership è condivisa Read More »
Ci sono molti diversi modi di dividere e considerare le varie tipologie di leadership. Molto spesso vengono considerati gli stili di qualche famoso teorico. Altre volte viene scelta una lista di stili di origine non definita.In questo articolo cercheremo di
Gli stili di leadership: da Likert a Goleman Read More »
Qual è l’aspetto più importante per la leadership? La personalità del leader o il contesto?L’approccio situazionale alla leadership è nato in contrapposizione a quello delle teorie dei tratti. Per buona parte del novecento infatti si pensava che la leadership fosse una
L’approccio situazionale alla leadership: dalla nascita a Hersey e Blanchard Read More »
Il concetto di leadership è mutato molto negli anni. Diversi esperti ne hanno dato definizioni differenti. Un passo importante però è stato fatto con il passaggio dal concetto di leadership transazionale a quello di leadership trasformazionale. Più di 30 anni di ricerca
Dalla leadership transazionale a quella trasformazionale Read More »
Il pensiero positivo è una grandissima ca##ata. Si tratta di una filosofia di vita resa celebre dalla scrittrice americana Louise Hay, che si è ispirata alla ‘preghiera affermativa’. Insomma, ripeti delle frasi positive tutte le mattine e cambierai la tua
Perché il pensiero positivo è una grandissima ca##ata Read More »
Alla fine degli anni ‘60 la marina militare degli Stati Uniti coniò il termine soft skill. L’esercito statunitense era preparato ad addestrare i soldati sul piano tecnico, a sparare, a usare l’artiglieria o a orientarsi. Negli anni però si sono
Soft Skill: cosa sono e quali sono Read More »
Una buona gestione delle emozioni è necessaria per vivere serenamente. Non solo, è ciò che ti permette di ottenere il meglio da te stesso. Possiamo raccontarci di essere razionali quanto vogliamo ma, alla fine, il nostro comportamento è in balia
Come gestire le emozioni in maniera efficace Read More »
Si sente spesso parlare di ‘personalità tipo A’ per indicare alcune caratteristiche che sono oramai un noto fattore di rischio per la salute. In particolare per le malattie cardiovascolari. In realtà la definizione corretta è di comportamento di Tipo A e non personalità.
Personalità Tipo A e rischi per la salute Read More »
Come rilassarsi dallo stress? Ci sono diversi metodi efficaci che si possono imparare per rilassarsi. Un concetto importante, però, è quello di comprendere come il rilassamento possa rischiare di diventare un banale antidolorifico. Quali sono però le fonti del tuo stress?
Come rilassarsi con le più efficaci tecniche di rilassamento Read More »
Forse conosci quella persona che nonostante abbia attraversato molte disgrazie, non si è mai lasciata abbattere. Ci sono persone che sembra non accusino proprio lo stress. La persona resiliente è in grado di adattarsi in modo positivo anche davanti a
Resilienza: cos’è e come migliorarla Read More »
La traduzione in italiano di coping può essere resa con ‘strategia di adattamento’. Con la parola coping si intendono l’insieme di strategie e meccanismi che le persone possono utilizzare per fronteggiare i problemi. Ad esempio, per gestire lo stress, emozioni
Le strategie di coping Read More »
Lo stress può contribuire a problemi di salute fisica e mentale e difficoltà al lavoro. Rende difficile mantenere un equilibrio tra la vita e il lavoro. Può favorire abitudini dannose come bere e fumare ma anche indebolire il sistema immunitario. Lo stress è
Come combattere lo stress Read More »
Si differenzia lo stress acuto da quello cronico. La reazione di stress acuto, detta anche reazione di attacco o fuga, è rapida ma dura poco. È come un meccanismo di sicurezza che scatta quando ci troviamo davanti a una minaccia
Lo stress cronico: sintomi e rimedi Read More »
Il termine ‘burnout’ è stato introdotto negli anni ‘70 per indicare uno stato di esaurimento dovuto allo stress. A uno stress prolungato nel tempo che non permette al corpo di recuperare. Non si tratta di un disturbo ma di una
Burnout: come prevenirlo e curarlo Read More »
‘L’One Minute Manager’ di Ken Blanchard e Spencer Johnson è un libro di 100 in piccolo formato che lo rendono una lettura veloce e piacevole. E’ scritto con uno stile narrativo e periodi brevi. Diventa una lettura di un racconto
Recensione: ‘L’One Minute Manager’ di Blanchard e Johnson Read More »
Lo stress è una reazione non specifica del corpo alle richieste dell’ambiente. Lo stress nasce da tutte le situazioni che possono risultare pericolose, preoccupanti ma anche dei semplici cambiamenti rispetto alle normali abitudini. Più una situazione viene percepita come pericolosa,
Lo psicologo Paul Watzlawick è stato il personaggio di spicco della Scuola di Palo Alto. La Scuola di Palo Alto è una scuola di psicoterapia breve che si focalizza sui sintomi. Questi clinici davano molta importanza al modo di comunicare
I 5 assiomi della comunicazione di Watzlawick Read More »
Cosa rende efficace la comunicazione? La risposta giusta non esiste ma quella breve è: dipende. Cosa rende efficace un utensile? Che sia fatto apposta per quel compito necessario per i nostri scopi. Quindi una comunicazione è resa efficace dalla gestione
Come comunicare in modo efficace Read More »
Fare domande è una delle attività connesse alla comunicazione più utilizzata e facile da utilizzare. Facciamo domande per ottenere informazioni ma anche per coinvolgere gli altri o comprendere il loro punto di vista. Alcuni tipi di domande possono permetterti di ottenere
Aperte o chiuse? – L’arte di saper fare le domande giuste Read More »
I sintomi dello stress lavoro correlato sono sovrapponibili con i normali sintomi dello stress. Il lavoro oggi è tra le maggiori fonti di stress a cui siamo sottoposti. Alcuni studi mostrano come il 46% delle persone ritenga che il lavoro
I sintomi dello stress lavoro correlato Read More »
La comunicazione non verbale è un argomento che rischia di essere associato a guru e motivatori che presentano teorie dubbie. Teorie che, per chi ci crede, permettono quasi di leggere nella mente degli altri. La comunicazione non verbale però è
Il comportamento non verbale Read More »
‘Piacersi non piacere’ di Enrico Rolla è un libro sull’assertività di 188 pagine, scritto in maniera chiara e semplice. Mantiene uno stile sintetico nonostante affronti molti argomenti e fa ampio ricorso a esempi. Il libro parla dei vari stili di comportamento
Recensione: ‘Piacersi non piacere’ di Enrico Rolla Read More »
