coping

Le strategie di coping

La traduzione in italiano di coping può essere resa con ‘strategia di adattamento’. Con la parola coping si intendono l’insieme di strategie e meccanismi che

Leggi di più »
gestione dello stress

Lo stress

Lo stress è una reazione non specifica del corpo alle richieste dell’ambiente. Lo stress nasce da tutte le situazioni che possono risultare pericolose, preoccupanti ma

Leggi di più »